Caffeine
Yeah, Caffeineâ € |. Gjëra që ju të merrni në Starbucks. Kafeina (1,3,7-trimethylxanthine) është një tjetër sympathomimetic, dhe një anëtar i familjes xanthine. Fatmirësisht për ne, shumica e Shteteve të Bashkuara (dhe në botë) është addicted stuff, kështu që FDA ndoshta do të na lënë vetëm për këtë çështje. Gjithashtu, ajo s 'mbi 99% me gojë bioavailable, kështu që një filxhan kafe e zezë është ende shoqërisht të pranueshme, dhe në thelb është aq i mirë i një metodë e shpërndarjes si një gjë e hidhur është.
Caffeine do të rrisë temperaturën trupin tuaj pak, si dhe rritjen e aftësinë tuaj për të përqëndrohet dhe të përqendrohen në detyra të thjeshta. Kjo s 'kam të dyja (të vogël) të përballim (neuromuskular) efektet e rritjes, si dhe përmirësimin e aftësive. Këto efekte janë të dukshme sa që kafeinë, në doza të mëdha, është ndaluar nga të dyja IOC dhe NCAA. Sigurisht, të marrë shumë, dhe ju ll 'të jetë vetëm i paqetë dhe të shqetësuar. Tolerancë, prandaj, duhet të vlerësohet nga individi (ju) ingesting atë. zvogëlon Performance duket të ndodhë 500mgs kaluar në një shërbim, edhe pse ata pas një kurbë zile. Leta € ™ të shkojë mbi të cilat pak më shumë.
Ka një kurbë të përmbysur U-formë (si një gotë me anën e të hapur në tavolinë, në vend të ulur si duhet). Ergo, më shumë isn 't gjithmonë e më mirë. Ankthi duket për të vendosur në në doza të 1000 mgs / ditë, dhe të performancës mund të vuajnë pas 500mgs/day. 1-2mgs/kg e peshë trupore duket të jetë optimale për forcë, durim, dhe rritja aftësisë njohëse, të mos përmendur të qenë brenda intervalit të pranueshme për stacking me Ephedrine në një 1:10 (E: C) raport.
Prapë, Caffeine është një stimulues i lirë dhe ligjore që do të rrisë performanceâ € | po, si unë, ju ha se nëpërmjet Pi-Energji ju përzierje me vodka tuaj.
